コア・ビリーフセラピストのnaoと申します。

コア・ビリーフセラピー®とは自分を苦しめる思い込み（心のブレーキ）を取り除くセラピーです。

毎回同じ思考パターンで自分はダメだと落ち込むループを繰り返してしまう。

人間関係や仕事などでついついネガティブに考えたり対応する癖は

幼少期の育った環境や体験から心の奥深くに刻み付けてしまった思い込みが原因の場合があります。

コア・ビリーフセラピー®独自の手法でその自分を苦しめる思い込みにアプローチします。

私自身小さいころから自分に自信が全くない子どもでした。

周りの人が良く言ってくれても受け取ることができず、自分なんて何もできない…とずっと悩みを抱えていました。

自分は何をしてもダメで、生まれたときからそうだと本気で信じていました。

この感覚は人生の様々なところに影響を及ぼし、特に進路を決めたり、仕事を決めたり、友達職場での人間関係など、

事あるごとにネガティブな感情が付きまとっていました。

悩みを抱えたまま母になり、子どもには自分の様な性格になって欲しくない！！

子どもの為になればと、できない私がなんとか保育士の資格を取り、子どもに携わる仕事を始めました。

しかし自分の根っこにある悩みの解決にはなりませんでした。

小学生になった子どもはなんだか自分と同じ様に自信が持てなくなって来ている様に見え、

このままでは子どもも私も共倒れになってしまう、私が変わらなければダメだ…

と途方に暮れていた時に出会ったのが、コア・ビリーフセラピーでした。

セラピーセッション後の私の中の厄介な前提はほとんど消え、わたしの心は一変しました！

ずっーと自分に自信が無く、

自分の事が嫌い

自分が関わるものが嫌い

自分が選ぶものが嫌い

頭の中でもう一人の自分が常に自分を責めている状態だった私でしたが、

頭の中の自分はいなくなり、できてない事ダメな事しか見れなかったのが、

やりたい事頑張りたい事、好きな事にフォーカスできるように変わっていきました。

根っこにある思考が変わるという事は進む未来が変わっていきます。

この体験を多くの悩んでいる方にも届けたい！！

大人が幸せになれば、周囲の子どもを幸せにできる！をモットーに

一人でも多くの人の心を軽くすることで、

幸せな大人が増えその先にいる子どもたちにも幸せの輪が広がっていくことが私の願いです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コア・ビリーフセラピスト　Nao